🔴عادةً ما نُهمل بعض الأملاح أو الفيتامينات في الوجبات متاعنا من غير ما نردّوا بالنا على مخلّفات النقص هذا على صحّتنا.
👈ساعات نحسّو بالتّعب و فقدان الشاهية و الغثيان و الضعف و حتى التشنجات العضلية
👈إذا حسّيت بالأعراض هاذي فإنّو ينجّم يكون سببها نقص في المانييزيوم هذاكا علاش
✅من المستحسن ندرجو بعض الأطعمة إلّي فيها المانيزيوم في عاداتنا اليوميّة. كيما اللّوز و الفسدق و بذور الكتان و الشيا و الشوفان و الحبوب الكاملة و الخضرالورقيّة لأنّو نقصهم ينجم يسبب مشاكل صحيّة.
و تبقى استشارة الطبيب ضرورية اذا حسينا بأعراض.🙂
👈ساعات نحسّو بالتّعب و فقدان الشاهية و الغثيان و الضعف و حتى التشنجات العضلية
👈إذا حسّيت بالأعراض هاذي فإنّو ينجّم يكون سببها نقص في المانييزيوم هذاكا علاش
✅من المستحسن ندرجو بعض الأطعمة إلّي فيها المانيزيوم في عاداتنا اليوميّة. كيما اللّوز و الفسدق و بذور الكتان و الشيا و الشوفان و الحبوب الكاملة و الخضرالورقيّة لأنّو نقصهم ينجم يسبب مشاكل صحيّة.
و تبقى استشارة الطبيب ضرورية اذا حسينا بأعراض.🙂
(Feed generated with FetchRSS)
Inscrivez vous !! Si vous aussi voulez profité des remises (20 à 30 %) sur les produits Arvea Nature ou profitez de l’opportunité Arvea Tunisie avec un kit de démarrage, système de recrutement et duplication venez nous rejoindre en cliquant ci dessous.
Saha Lina !
OBTENIR UN LIEN D’INSCRIPTION :
Et Abonnez vous à Notre Newsletter Merci !!!
[cta id=’987′]