✅مع قرب موعد الامتحانات لصغيّراتنا ولتلاميذ الباكالوريا
✨أرفيا تذكّركم بأهمّيّة إدراج بعض العناصر الغذائيّة في نظامهم الغذائي وا…

✅مع قرب موعد الامتحانات لصغيّراتنا ولتلاميذ الباكالوريا ✨أرفيا تذكّركم بأهمّيّة إدراج بعض العناصر الغذائيّة في نظامهم الغذائي وا…

Classé dans : info conseiller Algérie | 0
Partager
✅مع قرب موعد الامتحانات لصغيّراتنا ولتلاميذ الباكالوريا
✨أرفيا تذكّركم بأهمّيّة إدراج بعض العناصر الغذائيّة في نظامهم الغذائي والي هي عناصر مهمّة ولازمة لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز.
☑أوّلا زيادة استهلاك الأوميغا 3 والّي دورو مهمّ برشا في تحفيز الذاكرة ومستوى الانتباه و في تحسين وظائف القلب وهو موجود في المكسّرات والعديد من الأسماك.
☑ثانيا تناول الفيتامينات وخاصّة:
• مجموعة الفيتامين B كيما B1 / B6 / B9/ B12
و الي نلقاوها في اللحوم و السمك و الخضروات والبيض والبقول و الكبد و السبناخ
و الحليب و مشتقّاتو.
• الفيتامين C ومصادرو نعرفوها في القوارص و الطماطم و الفلفل
و السبناخ.
• الفيتامين D ومصادرو متعدّدة كيما البرتقال والسردينة والبيض واللحوم.
☑ثالثا استهلاك كميّة كافية من المعادن كيما:
• المغنيسيوم الموجود في chocolat noir و banane و الأفوكادو و البقول
والمكسّرات واللوز.
• الحديد الموجود خاصّة في اللحوم الحمراء، الخضر الخضراء والبقول.
☑ورابعا شرب كميّات كافية من الماء.

✅وباش انعاونو جسمنا على الحصول على الكميّات الكافية من العناصرهذي نجمو نستهلكو بعض المكمّلات الغذائيّة كيما MULTIVITAMINS & MINERALS ✨de la gamme WELLNESS✨
✅واللي يوفّر 13 فيتامين و14 أملاح معدنيّة مع مستخلص الجينسنغ.
✅كيما نجمو نستهلكو زادا سبيرولينا من أرفيا واللي تحتوي على مضادّات أكسدة قويّة بالإضافة للفيتامينات والمعادن والبروتينات.🙂✨

✅مع قرب موعد الامتحانات لصغيّراتنا ولتلاميذ الباكالوريا
✨أرفيا تذكّركم بأهمّيّة إدراج بعض العناصر الغذائيّة في نظامهم الغذائي وا…

(Feed generated with FetchRSS)

inscrivez vous  !! Si vous aussi voulez profité des remises (20 à 30 %) sur les promos des produits Arvea Nature ou profitez de l’opportunité Arvea Algérie avec un kit de démarrage, système de recrutement et duplication venez nous rejoindre en cliquant ci dessous.

One, two, three, viva l’Algérie !

OBTENIR UN LIEN D’INSCRIPTION :