بمناسبة عيد الأضحى المبارك🐏 لازم نـذكّروا ببعض العادات لي لازم نبعدوا عليها وندخلوا عادات غذائيّة أخرى للحفاظ على صحّتنا. 🙂
✅استهلاك اللحوم راح يكون كبير، على هذي لازم السلطة والاطعمة المشبعة بالألياف تكون حاضرة لتسهيل عملية الهضم.
✅تناول اللحوم يكون باعتدال بلا منكثروا منو حفاظا على السلامة الصحية.
وقت نشويوو اللّحم نحاولوا ما يكونش الشواء مباشرة على الفحم ونبعّدوه على النار باش ما يولّيش مضرّ.
✅ضرورة شرب كميات هامة من الماء وممارسة رياضة المشي آخر النهار لحرق الدهون.
#arvea #sahalina
✅استهلاك اللحوم راح يكون كبير، على هذي لازم السلطة والاطعمة المشبعة بالألياف تكون حاضرة لتسهيل عملية الهضم.
✅تناول اللحوم يكون باعتدال بلا منكثروا منو حفاظا على السلامة الصحية.
وقت نشويوو اللّحم نحاولوا ما يكونش الشواء مباشرة على الفحم ونبعّدوه على النار باش ما يولّيش مضرّ.
✅ضرورة شرب كميات هامة من الماء وممارسة رياضة المشي آخر النهار لحرق الدهون.
#arvea #sahalina
(Feed generated with FetchRSS)
inscrivez vous !! Si vous aussi voulez profité des remises (20 à 30 %) sur les promos des produits Arvea Nature ou profitez de l’opportunité Arvea Algérie avec un kit de démarrage, système de recrutement et duplication venez nous rejoindre en cliquant ci dessous.
One, two, three, viva l’Algérie !
OBTENIR UN LIEN D’INSCRIPTION :
