Arvea Astuce Beauté

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SMOOTHIE ÉNERGIE – GREEN FIZZ
Le Groupe Topa Arvea selon Notre Entreprise Favorite du Bien être Arvea et afin d’être au Top le matin ou au gouter, pensez au Green Fizz. Il peut aussi être une boisson idéale pour récupérer après l’effort. L’hydratation du sportif est essentielle avant, pendant et après l’entrainement.
Vous aurez alors besoin de :
1 ou 2 kiwis
1 banane ou 1 pomme
1 bout de gingembre frais (1 à 3 cm)
2 grosses poignées de pousses d’épinards
200 ml d’eau
Déposez tous les ingrédients dans un blender et laissez mixer. En quelques minutes, c’est prêt.
Pour avoir plus d’énergie et de récupération physique et renforcer l’immunité on prend ce smoothie avec 2 capsules de spiruline Arvea

code Arvea par ici 

يشرب في الصباح للحصول على الطاقة اللازمة طوال النهار أو عند الشعور بالجوع ويمكن ان يكون أيضا هذا المشروب رائعا للرياضيين قبل أو بعد التمرين تحتاجون الى
1 أو2 كيوي
1موز أو تفاح
قطعة صغيرة زنجبيل طازج
حفنتي سبانخ
200مل ماء
ضعوا هذه المكونات في الخلاط لرحيها وستكون جاهزة خلال دقائق للحصول على طاقة أكبر ولتقوية الجهاز المناعي نأخذ مع هذا المشروب حبتي سبيرولينا أرفيا